Ученые обнаружили выраженное негативное влияние избытка В3 на сердечно-сосудистую систему людей. Оказалось, что риски инсульта и инфаркта повышаются из-за воспаления кровеносных сосудов. Теперь придется пересмотреть многие рекомендации витамина для людей из группы риска.
В рамках исследования, о котором пишет New Scientist, ученые проанализировали данные более 3 тыс. человек. Они изучали показатели крови на наличие метаболитов — продуктов метаболизма клеток. Различные паттерны метаболитов сравнили с частотой развития сердечных приступов и инсультов, которые зарегистрировали в течение трех лет после первичного обследования.
Риски инсульта и инфаркта были на 60% выше у людей с повышенным количеством метаболита 4PY. Это соединение возникает, когда организм расщепляет избыток ниацина или витамина В3.
Затем ученые показали, что 4PY приводит к воспалению кровеносных сосудов на моделях мышей. Как известно, воспаление является ключевым фактором сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам автора исследования Стэнли Хайзен, выводы очень важны для пересмотра рекомендаций назначения витамина В3 некоторым людям. Сегодня ниацин становится все более популярным ввиду его антивозрастного действия. Кроме того, еще недавно врачи назначали повышенные дозировки ниацина людям для снижения уровня холестерина. Теперь очевидно, что контроль приема витамина В3 должен быть еще более строгим.
Ранее в другом исследовании ученые доказали возможность передозировки витамином D, который многие люди принимают самостоятельно без рекомендации врача. Избыток витамина оказал серьезные последствия для здоровья.
Никогда не иди назад. Возвращаться нет уже смысла. Даже если там те же глаза, в которых тонули мысли. Даже если тянет туда, где ещё всё было так мило, не иди ты туда никогда, забудь навсегда, что было. Те же люди в прошлом живут, что любить обещали всегда.
