Физические параметры:

Рост – 157,5 см

Вес – около 71 кг

Cowboy

Сэм, как себя предпочитает называть девушка, выросла в Швеции. Там она окончила школу и поступила в шведский государственный университет в городе Мальме.

Cowboy

В 2013 году она пришла в тренажерный зал для поддержания формы и здоровья. Но вскоре бодибилдинг стал смыслом ее жизни.

Cowboy

В 2015 году в 19 лет она дебютировала на национальном турнире по бодибилдингу в категории “Бикини” среди юниоров.

Спустя время Сэм решила перейти в категорию “Figure”.

Cowboy

В 2019 она дебютировала в данной категории на шоу “Scitec Pro” от федерации NPC.

В 2020 году на чемпионате Европы она победила и выиграла про-карту в своей новой категории “Figure”

Cowboy

В том же году спортсменка дебютировала на про-турнире “Europa Pro”. После успешного выступления она получила путевку на “Олимпию 2020”.

На своей первой в жизни “Мисс Олимпия” Сэм Джерринг стала 16-й.

Cowboy

К слову в 2020 году Саманта переехала в США, однако выступает на турнирах за свою родную страну Швецию.

В 2022 году Сэм во второй раз оказалась на сцене “Мисс Олимпия” и вновь заняла 16-е место.

Cowboy

Сейчас Саманта продолжает тренироваться и выступать на соревнованиях.

Сэм говорит, что обязана своему успеху дисциплине, жесткому характеру и одержимости, с которой она тренируется.

Cowboy

На самом деле бодибилдинг очень закалил характер девушки, это заметно по её безумным тренировкам.

Со своими подписчиками в соцсетях, где у девушки 419 тысяч человек, Сэм делится своими тренировочными программами и своей спортивной жизнью в целом.

Cowboy

Кстати, Сэм предпочитает экспериментировать и часто менять упражнения.

Тренерский анализ телосложения

У Саманты Джерринг потрясающее мышечное телосложение с отличным рельефом и небольшим процентом жира.

Cowboy

У культуристки огромные цели, поэтому нет сомнений, что 16-е место на Олимпии это только лишь начало ее успешной карьеры.

Cowboy

Цитата Cowboy ()

Саманта Джерринг родилась в Стокгольме 8 марта 1996 года

ты снова и снова смотришь на закатное небо, стоит только захотеть. — Если хочешь, чтобы у тебя был друг, приручи меня Саманта!

Zombie

Есть такое твердое правило. Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету.

Zombie

На твоей планете, сказал Маленький принц,
люди выращивают в одном саду пять тысяч роз…
и не находят того, что ищут…
Не находят, согласился я.
А ведь то, чего они ищут,
можно найти в одной-единственной розе…

Zombie

У людей уже не хватает времени что-либо узнавать. Они покупают вещи готовыми в магазинах. Но ведь нет таких магазинов, где торговали бы друзьями, и потому люди больше не имеют друзей.

Zombie

Взрослые очень любят цифры. Когда рассказываешь им, что у тебя появился новый друг, они никогда не спросят о самом главном. Никогда они не скажут: «А какой у него голос? В какие игры он любит играть? Ловит ли он бабочек?» Они спрашивают: «Сколько ему лет? Сколько у него братьев? Сколько он весит? Сколько зарабатывает его отец?» И после этого воображают, что узнали человека.

Zombie

Довольно только передвинуть стул на несколько шагов. И ты снова и снова смотришь на закатное небо, стоит только захотеть.

Zombie

Осталось яйца отрастить и полный порядок

Sarcasm

Какой ужас
и кому это нравится

Cuddlies